昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。转眼，2023年就剩下一个月了。倒是应了那句老话：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”不管你是否准备好，2023年倒计时的钟表已经敲响，最后31天，请记得好好地谢谢自己！致敬自己，你的每一份不被人看见的努力，在将来都会加倍补偿！关于自己这一年，我明白了：生下来活下去，生活不容...

一年365天，一天24个小时，曾以为自己拥有大把大把的时间，哪曾想一年的光阴，也只剩下最后的一个月了。　　十二月是收尾，也是反思。一年的计划零零总总，又还剩下多少没有完成？生活其实就是这样，高昂有时，低落有时，成功有时，失败有时。但只要你还在前行的路上，一切都不算糟糕。　　一年的最后一个月，愿所有的工作都能有条不紊的进...

如果你通读一遍《毛选》就会发现：主席解决问题的思维模型似乎是固定的。原因在《毛选》中最精髓的两篇文章在起着主导作用，即：《实践论》和《矛盾论》。为什么如此确定？因为这是整部毛选的思考方法，是理论的中心。你找到了思考模型，也就找到了分析问题方法的共性。我们学习经典的目的，在于从“大本大源”处去探寻解决问题的通用公式。学习...

高血压：有哪些危险因素？冬季气温下降，人体受到冷空气的刺激，全身血管收缩力增强、心跳加快从而导致血压上升，血压的波动与心血管疾病死亡密切相关。高盐摄入是全球高血压、心血管疾病发病与死亡重要的危险因素。也是我国多数高血压患者发病的主要危险因素之一。 盐，如何影响心血管健康，生活中的高盐“陷阱”又有哪些呢？ 盐，与心血管健...