一夏无病三分虚，“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋，是二十四节气中的第13个节气，标志着炎热的夏天的结束和凉爽秋天的开始。这个时节，气温逐渐下降，空气逐渐变得干燥，自然界万物开始凋零。人体也随着自然的变化而变化，容易受到外界环境的影响，因此，立秋养生显得尤为重要。养阴清燥润肺气秋季干燥，燥气伤阴，耗人津液，引发口燥、唇干、鼻...

8月1日消息，随着雨季的来临，又进入一年一度吃野生菌的时节。这个季节，野生菌已经摆到了部分人的餐桌上。野生菌虽然美味却也“有毒"，有网友使用AI绘画制作了食用野生菌中毒后的画面。看完动画，有人表示：光怪陆离，令人头晕目眩。专家表示，食用菌指的是高等真菌当中可被食用的大型真菌。数据显示，目前全世界被发现的真菌超...

1热爱读书，丰富精神世界　　书本不对任何人设防，任何地方都可以是开始读书的起点。你读过的每一本书，都是一盏明灯，会照亮你前行的路。你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。　　读书，可以得新知、增学问、开茅塞、广见识。与书本相遇，既是读书，也是读自己。沉浸在读书中，你会发现：有些烦恼，不再是烦恼。2保持微笑，向...

盛夏时节，高温多雨，身体也发生着一些列微妙的变化：食欲不振腹胀恶心、全身乏力无精打采，皮肤出油爱长痘痘……此时的你，可能已经成为了一位“湿人”。俗话说，湿气在，百病害，湿气除，百病无。湿气是很多不适甚至是疾病的源头。入伏是祛湿最佳时间“湿”是中医风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪中的一种，最为难缠。中医所说的“湿重如裹...