《黄帝内经》中讲：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”心，是生命的根本，五脏六腑的主宰，且夏气通于心气。盛夏之时，肝气渐弱，心气渐强，最好的养生，就是养心。夏日炎炎，做好以下这4点，顺应自然，平心静气，才能健康过夏，长寿安康。 1 少言，心静孙思邈在《千金方》中说：“多语则气乏。”...

人际交往，理应互相关心，但关心太过，容易引起反感和疑惑。尤其是一些唯恐天下不乱的八卦散播者，他们心怀叵测，向人们打听私密的事，然后找机会大肆宣扬，添油加醋。即便他们并不得到任何好处，也不会停止八卦，更不惜为别人带来困扰和伤害。当一些人想“害”你，就会很爱向你打听一些事，我们要时刻保持警惕，不要轻易透露，能敷衍就敷衍，别...

大暑时节，天炎热；大暑过后，是立秋！大暑是夏季，最后的一站地。希望在这个阶段里，我们要调整好自己。吃三样，喝三样，不犯三大禁忌！一、吃三样01、吃冬瓜冬瓜富含钾，尤其是夏季钾易流失，补充钾元素势在必行。冬瓜里面，含有大量的水分，也有助于我们祛暑气，让身体的水分得以补充，可谓是最好的食材！02、吃丝瓜丝瓜众所周知，是富含...

酱酒火了几年了，“独特酱香、健康酱酒”是酱酒行业大力宣扬的酱酒代名词，酱酒独特的“12987”工艺逐渐被大众熟知，健康酱酒的理念更是深入人心。 随着人们生活水平的提高，健康消费的理念已经被越来越多的人落实到餐桌上。在不能没酒、不能缺酒的时代，在既要激情又要健康的时代，酱香型白酒无疑成了这个时代的宠儿。 “酱酒是健康之酒...