小暑，是二十四节气之中的第十一个节气。暑，是炎热的意思，小暑即为小热，是三伏天的前奏。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑节气，正值初伏前后，空气湿度逐渐加大，天气由干热转为闷热。此时，调理养生，重在消暑宁心，祛湿健脾，适度饮酒，及时补充体内水分。这里，...

曾国藩（1811年11月26日—1872年3月12日），原名子城，字伯涵，号涤生，湖南湘乡人。中国晚清政治家、战略家、理学家、文学家，清末汉族地主武装湘军的首领。曾国藩曾经也是一个平庸之辈，直到三十多岁以后才顿悟，人生得以进入一个新的阶段，创下了不朽的功业，青史留名。曾国藩在晚年时曾对自己的这一生进行过不少总结，所以今...

今年夏天，过于炎热，出门在外，人心易躁。尤其是我们在外工作，一定要注意防暑，注意心态的调整。不要因为工作累一身汗，心也跟着累，让自己更疲倦。从今年的气温走向观测，大概率是记录以来，最为炎热的三伏天。我们要做好准备，面对烈日炎炎的天气。老话说：“入伏三不做，一年病不沾”7月11入伏，要注意哪三不做？1、不“贪凉”因为外面...

随着气温的逐渐升高，人们开始关注夏季养生了。补钙是很多人都很关心的话题，不过，在追求骨骼健康的同时，也得注意别被谣言迷惑了。这就为大家扒了8个补钙传言，来看看吧。　　1　　流言：喝骨头汤能补钙分析：骨汤补钙不靠谱，还会越喝越胖。“多喝点骨头汤，有营养还能补钙！”有多少人被这样劝过？实际上，骨头汤中并没有多少钙，有研究表...