尤其是第一个，要牢牢记住：

　　1. 牢记关我屁事和关你屁事，将生活的重心放在自己身上。

　　2. 遇事有迅速恢复平静的能力，绝不让负面情绪影响自己的决策。

　　3. 知道自己为什么而活，就可以忍受很多别人忍受不了的生活。

　　4. 知道自己要什么，可以笑着回击;知道自己是谁，可以不在乎别人的评价。

　　5. 用对自己的确定性，来抵抗世界的不确定性。心力，认知力，稳定性，是应对一切的法宝。

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