俞敏洪曾在《星空演讲》中提到，中年油腻实际上是一种由“贪、俗、懒”引发的病。

要如何摆脱油腻？关键之一就是——不装。不卖弄，不逞强，不做作。

在这个虚伪浮夸泛滥的世界，“装”已成为普遍现象，有人病得轻，有人病得重。

1 爱炫耀

五一期间，我在校友会上碰见了一位师兄，他的“病情”就相当严重。

本以为是老同学的简单聚餐，结果因为他的到来，气氛变得尴尬。

首先是一阵浓烈的古龙水味混合着刺鼻的发胶味，连羊肉的香味都被掩盖了。

接着是他满口的优越感：“我今天推了X局长的饭局来的，上次他约我就没去……” “这个饭店服务真一般，都不主动给我泊车……” “小李，这牛肉可不是这样涮的……”

饭桌上的话题顿时从“当年谁喝醉了在校园裸奔”，变成了“我今年又做成几百万的大单”。本来随意的哥们见状都变得拘谨起来，生怕露了怯，被人瞧不起。

我躲在角落，不发一言，专心吃肉，结果还是没逃过他的注意。他端着酒杯坐到我旁边，开口就问：“你就是那个做自媒体的吧。”

接着说：“作家还是得穿得端庄一点”，暗示我的T恤不合适。再后来他又说：“你应该开奥迪的那款车，更低调，也不贵。”

评价完我的穿着后，他又开始大嚼着裹满麻酱的涮羊肉，说：“我最近刚读完《百年孤独》，受益匪浅，比如……” 讲了几个情节，不是子虚乌有，就是张冠李戴。全桌的人都心照不宣地点头附和，笑而不语。

后来才知道，这个师兄其实混得不怎么样。大学时当惯了学生会主席，在单位眼高手低，混了几十年还是个小科员。

想想也是，真正有实力的人，哪需要拼命证明自己有多厉害。

正如那句老话，满瓶不响，半瓶晃荡。

一个人内心越缺少什么，越会去炫耀什么。就像开屏的孔雀，尾羽再花哨，屁股也是光的。

蔡康永曾一针见血地指出，有些人三句话就暴露出自卑感。

比如同样是去印度工作，他不会说“我去印度工作了”，而是说“我坐私人飞机去印度工作”，他怕你瞧不起他，得让你知道他有私人飞机。

而真正自信的人，不需要用私人飞机来装点自己。

所以，那些开口就是“某位大咖是我哥们”“我这个包是限量款”“我们单位有多厉害”的人，既不自信也不真诚。这样的人，既不招人喜欢，也不让人尊重。

一个人的财富体现在口袋里，才华体现在思想里，气度体现在处世态度里，修养体现在谈吐里。

不需要刻意去炫耀，也无需伪装。

2 穷大方

许多中年人信奉一个原则：出门在外，身份是自己给的。他们花大价钱买昂贵的行头，贷款购入豪车，只为在应酬时更有面子。

看到土豪同学在校友群里发红包，他不想被人瞧不起，也硬着头皮豪掷半个月的工资；朋友聚会，大家明里暗里较劲，他大手一挥争抢着叫来服务员结账。可一回头却发现，家里车贷房贷欠着，电费水费催着，日子过得紧巴巴的。

这种“摆阔式消费”是否能挣到面子且不说，但时间久了，肯定会败光里子。《红楼梦》中贾府的落败就是一个很好的例子。

贾家得势时，斥巨资建造大观园，平时吃穿用度更是奢侈无度。饭桌上一道普通的螃蟹宴，就要花费二十多两银子，足够庄稼人一年的吃喝。家境殷实时无可厚非，但后来家道中落，依旧不知节俭。

书中有一段贾府过年的描述。那时的贾府早已“不同往日”，但排场一点没落下。仅压岁钱，就打点了220个押岁金锞子，近1536两银子。一张年货单，更是让人瞠目结舌：大鹿三十只，獐子五十只，狍子五十只……

酒席不断，戏班夜夜笙歌，这年一过就是半个月。实际上，那时贾家的家底早就空了。田产收入锐减，米粮不能按数上交，根本撑不起这偌大的开支。即便是百足之虫，也有被啃食得尸骨无存的一天。

林语堂先生曾辛辣地总结社会十大俗气，其中之一便是：腰有十文钱，必振衣作响。今天看来，这种风气仍然存在并愈演愈烈。

比阔比奢之风甚嚣尘上，斗富炫富现象屡见不鲜。朋友聚会，同事闲聊，开口闭口就是赚钱发财，房子赚了多少钱，股票翻了多少倍……

你若硬要出风头，恐怕掏空家底也换不回你想要的面子。老话说得好：富藏不住，贫掩不了。你几斤几两，大家心里清楚，硬要装，只会出洋相。

人到中年，放下“穷大方”，才能真正自在。

3 假清高

“少年壮志不言愁。”年轻时，我们每个人都自诩高洁，不愿沾染世俗气息。但正如作家阎真所言：

“要么清高到底，混出个境界；要么放下架子入世。怕就怕，混成个四不像。”

如果一个人在赚钱这件事上故作姿态，空谈情怀，注定会被现实打得遍体鳞伤。小说《沧浪之水》中，主人公池大为曾是个愤世嫉俗的理想主义者。

他看不惯别人阿谀奉承，宁愿呆在无人问津的中医研究院，领着微薄的薪水。三年的时间，身边有人分房，有人升职，他不屑一顾。直到孩子出生，因为职位低无法分房，他只能让妻儿连同岳母挤在狭小的房间里。

在单位被边缘化，没有多余的积蓄，儿子烫伤了疼得哇哇哭，他却连住院的钱都拿不出来。后来，他不得不学着奉承，为了职位升迁跑去给领导送礼，为了孩子的上学名额四处奔走。

有句话说得好：

人在一穷二白的时候，最怕的就是假清高。中年人的世界，自己是小，家庭是大，情怀是小，生存是大。

朴树，不喜欢商业化，但他却上了两次综艺《跨界歌王》。第一次，主持人问他为什么来参加节目，他回答：“说实话，我这段时间真的需要钱。”第二次，又被问“这一季来的理由是什么？”他再次耿直回答说：“这是我的工作，我觉得人得吃饭吧。”

罗永浩，曾经理想主义的代表人物，锤子倒闭欠债六亿后，开始直播带货。有人嘲讽他：“偶像崩塌，真失望！”“你挣钱的样子真难看。”罗永浩不为所动，三年内还清所有债务后，他感慨道：“创业过程难免窘迫狼狈，但只要坚持，一切皆有可能。”

年轻时，我们觉得苦可以吃，痛可以忍，唯独情怀不能丢。但到了某个年纪，才明白：你心气再高，见领导、见客户，都得客客气气的；你自尊再强，没饭吃的时候，就要放下身段去挣钱。

不是让你世俗，而是告诉你，中年以后，要学会适时低头。

非常喜欢《中国合伙人》中的一句台词：“如果额头终将刻上皱纹，你只能做到不让皱纹刻在你的心上。”

定期给自己做检查，不让油腻侵蚀内心，才能活得干净体面。

点个在看，愿我们出走半生，归来仍是少年。

甲辰年五月初十。

任何地方，

只要你爱它，

它就是你的世界。