“风声万壑冰益壮, 鹖鴠不鸣虎始交；大雪冰封寒风起，阳气萌动荔挺出。”大雪，冬季的第三个节气。俗语称“冬天进补，开春打虎”，严寒冬季正是进补的好时节。所以，要注意御寒保暖，及时增添衣物，多进食一些温暖。

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