心宽，病自退;心悦，路自通;心平，运自好。我们总说生活苦，日子难，其实真正困住我们的，不是生活本身，而是心中的困扰。一位哲人曾说：“你的心态就是你真正的主人。”人活着，就活一颗心，心是我们的本，是我们的根。心若有光，好运自会来，心若黑暗，做什么都不顺。唯有一个好心态，才能将生活的苦，化为前行的力量，一路向阳。放宽心态，...

虽然说诺如病毒性肠胃炎属于自限性疾病，感染后一般3~5天就能痊愈，但是上吐下泻的滋味真的不好受。感染后若能找对方法及时干预，那么对于缓解症状、促进康复、减少病毒对患者身体的损害，帮助会非常大。　　中医认为，诺如病毒属于寒湿之邪，治疗应从祛风散寒入手。感染诺如病毒后，人体会出现恶寒发热的太阳表证和上吐下泻的阳明里证，所以...

红色壹号小编不知道大家都是怎么搞的，最近这些年好多人身体都是偏寒的。一问起来手脚哇凉，平时也不口渴，喝水也只敢喝热水等等。　人是动物，一定要保证每天运动才好。我记得我上中学那会，每天都要跑操的，一年四季除了恶劣天气，都要去跑操。班主任也很好，也从来不会去掐体育课。上体育课就是一群人在那儿疯跑疯闹。那个时候每个人体质都很...

余生不长，善待他人，更要讨好自己。生活中，你是否有过类似的经历？明明宽容大度，不计较对方的过错，他却在背后恶意诋毁你；明明设身处地，给予对方极大照顾，他却肆无忌惮地消耗你。经历的事越多，越看得明白：做人，付出要有底线，善良要有尺度。　　有句话说：“有棱角的善良才是真善良，没有锋芒，没有棱角的人，很难在这个粗鄙的世界走得...