“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗”是古代流传已久的谚语，如何解释?读这句谚语的意思对我们的健康有什么好处？中国古代文化博大精深，是中华民族的财富。在这个丰富的文化宝库里，简洁的格言和谚语容易记忆和背诵，善良易懂，言简意深。闪闪发光的短语见证了人们进入知识的高深殿堂，所以格言和谚语是由语言和思想磨炼和升华的民族文化精神...

　笔者曾问朋友：　　你们是喜欢看言情小说，听爆笑段子，还是喜欢读莎士比亚?　　不少人立马选择了前两者。　　再问：如果选一个留给孩子呢?　　几乎所有人又选择了莎士比亚。　　回到生活中，花1周啃完1本名著、跑步半年瘦了10斤……是快乐；刷视频、打游戏、吃夜宵、买买买……也是快乐。你又会选哪种?　　有人问：都是快乐，有何区别...

　壹：人性　　何为人性?　　即人的本性，也就是人的本能，是人和动物最本质的区别。　　人性是支配人行动的最大的一个推动力，它要求我们不能做反人性的事情。　　柏拉图说“人的本性将永远倾向于贪婪与自私、逃避痛苦、追求快乐而无任何理性。”　　人性有光辉的一面，也有阴暗的一面。但一个人，要想成大事，不可不懂“人性”。　　明朝初年...

冬三月，我们的养生之道呢，叫闭藏。如何去闭藏呢？按照《黄帝内经》的，冬天的时候，外面是冰天雪地，这个书在大陆上北方写的，所以你在台湾，你说这样不对，不要在这个地方去计较它。冬天的时候，我们要早睡晚起，睡觉的时间要比它多，因为收藏，把自己藏起来，入夜了以后要早点去睡。早上，太阳亮起来的时候再去起床。情志方面，尽量收敛，如...