经过长期实践思考，酒对睡眠的影响是显著的。我们长喝的白酒啤酒红酒，每一种酒对睡眠的影响都是不同的，而且根据服用量的变化有不同的结果:　　白酒一般情况下饮4-7两，不利于睡眠，因为白酒为离卦为火性，身体各脏器趋于静态才有利于睡眠，白酒的性和气会让肝和肾两藏处于高能运作状态，肝肾不静，气血处于亢盛的状态，难以入睡；饮3两以...

今天周三，世界无烟日，四月十三。 在这个世间，有很多东西是免费的。比如阳光，爱情，友情，梦想。所以，我们应当持有一颗平常心，珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来，那你就是最幸福的人。活了一回人生，就是不要有太多的思虑，是要学会取舍，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。END喝红色壹号，展家国情怀！更多...

“爸爸，你给这孩子取一个名字吧。”1962年10月27日，毛主席的长女李敏生下了一个男婴，她特意找来毛主席，希望他能为这个孩子取一个名字。而毛主席看到可爱的外孙，也是心下欢喜，说道：“叫他继宁吧，继承革命的意志......”　　毛主席还将外孙抱起来，看来，即便是毛主席这等人物，在成了祖父辈后，也同常人一样高兴不已。而这...

独处是追求，合群是生活。　　人这一生，是没有办法真正封闭自己的。尤其是成年人，为了谋生，不得不走进职场、生意场，与人谈合作。亲戚朋友、家人，都要去面对。想要群处更加舒服一些，拉近人与人的距离，积累人脉资源，我们选择了请人吃饭喝酒，送礼物，表达自己的真诚。说实话，大家工作都很忙，生活水平也提升了不少，请客吃饭、喝酒已经过...