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  • 06
    2024-07
    小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。按照公历计算,在每年7月7日或8日前后、太阳到达黄经105时即为小暑,此时的天气已经十分炎热,但尚未到达一年之中最热的时候。暑,热也,小暑即为小热,盛夏已经来临,天气开始炎热,却还没到最热。“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也”。小暑正...
  • 04
    2024-07
    炎炎夏日,食欲不振时,一道清爽可口的凉菜往往能唤醒味蕾,带来一丝清凉与舒适。凉菜不仅具有降温解暑的功效,还是下酒的好伴侣,搭配美酒,更能品味出夏日的美好与惬意。随着气温的逐渐攀升,高温常常让人的胃口变得寡淡。然而,在这炎炎夏日,一道可口的凉菜却能带来一份独特的清凉。无论是佐酒还是配饭,它都能为餐桌增添一抹亮色。今天推荐...
  • 04
    2024-07
    酒,作为一种社交文化的载体,常常伴随着我们的欢聚时光,然而,随着年龄的增长,身体机能的逐渐衰退,我们不得不更加谨慎地面对酒精的摄入。随着年龄的增长,我们的身体机能逐渐下降,对酒精的代谢能力也不例外。因此,关于“年龄大了是否要戒酒”的疑问,经常成为中老年人群中的热门话题。其实,戒酒并不是绝对的,关键在于如何科学、合理地饮...
  • 03
    2024-07
    盛夏时节,气候炎热而生机旺盛,而对于人体来讲,阳气外发,阴伏于内,新陈代谢比较旺盛。明代医家张景岳认为:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。”足见阳气对人的重要性。就像天上的太阳,给我们提供温暖,帮我们抵御寒气,还能提高人体的抗病和康复能力。做好这个阶段的养生,对防病健体、延年益寿是大有裨益的。现代人,易...