为什么人老了病就特别多？疾病都是由什么造成的呢？癌症的病根到底是什么？

庄淑旗

癌症教母、台湾第一位女中医师、日本庆应大学医学博士学位。

她的读者有从八九十岁的银发族，到二三十岁的妙龄女子，都因为她而重获健康。

胀气——万病之源：

“这一点不难，只要做到今天的疲劳，今天消”。

胀气影响全身血液、津液循环及呼吸功能，使身体产生疲劳。疲劳不消除，病痛就会集聚在五脏六腑，癌症就这样天长日久的产生了。

由此可见：“胀气是万病之因”、“疲劳是万病之源”这种说法是有科学道理的。

疲劳——癌症之因：

庄淑旗推广了多年的防癌运动，她发现，防癌的实质就是教人们如何消除疲劳。她说：
“今天的疲劳，今天应消除，否则可能导致病痛。

消除疲劳的方法都很简单，每个人一天只要花个几分钟就可以做到”。

比如，她自己每天睡前都会做伸展操：

空闲时，她还会不时地用手按摩腋下淋巴或肩颈、手背等处，让身心舒畅。

疲劳消了——病也没了。

起身动一动
减缓胀气
姿势的改变也能减缓胀气。

根据庄淑旗教授的理论，做好这三点，那么：

心情好——病痛少

“每天拉拉耳朵，告诉自己，只听好的事情，不好的事情不听。

与其不停地怨天尤人，不如尽量忘记不好的事情，让心情舒畅。

胀气——疲劳——得病——癌症，这样一个过程是非常缓慢的，小小的胀气背后却隐藏这些重大隐患。

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