末伏时期，是阴气和阳气、暑热和凉风、湿和燥最激烈的搏斗期。经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多湿气、热毒。秋气收敛，和此时的湿热淤阻，很容易体内郁热，引起病邪，有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来。所以，立秋之后第一重任，就是养护好脾胃。中土运转给力

聪明和智慧是两回事. .聪明是一种生存的能力；而智慧则是生存的一种境界。 世界上聪明人不多，估计十中有一；而智者就更罕见，估计百里无一。你看，连公认的智者苏格拉底都自认为，按照智慧的要求，自己是无知的。在现实生活中，不吃亏的是聪明人；而能吃

最近，从护旗手到唯粉，从电视剧到品牌，每天都能听到和看到令人愤懑的事情。我们只是希望和平解决，但并不代表我们没有脾气。废青们一次次地挑衅，我实在不理解为何他们会被当枪使。不过，看着国人一个个站出来，一声声鼓励和支持，我们的团结恰恰证明了我们的态度。我

说起陆游，总觉得他金戈铁马，热血男儿。还有他和前妻唐琬的爱情故事，凄美无奈。很少有人知道，陆游在教育子女上，也颇有心得。大家都熟悉那首妇《示儿》，响遏行云、气壮山河，是他临终前为孩子所作。《示儿》死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无